DİYET KARNABAHAR YEMEĞİ

Kaç Kişilik: 2-4

Hazırlama: 10dk

Pişirme: 15dk

Diyet Karnabahar Yemeği Tarifi İçin Malzemeler

·                  1 kilo karnabahar

·                  1 orta boy soğan

·                  1 yemek kaşığı salça

·                  Tuz, pul biber

Diyet Karnabahar Yemeği Tarifi Yapılışı

Diyetinizde sebze yemeği arıyorsanız bu tarifi deneyebilirsiniz;
Öncelikle 1 kilo karnabaharı çiçeklerine bölüştürüp yıkayalım. Tuzlu sıcak suda haşlayalım. Haşlandıktan sonra suyunu süzelim. Tenceremize 2-3 yemek kaşığı zeytinyağı ilave edip 1 orta boy soğanı katıyoruz. Soğanları kavuruyoruz. Pembeleştikten sonra 1 yemek kaşığı salçayı katıyoruz. Haşlanmış karnabaharımızı katıp tuzunu ve pul biberlerimizi ilave edelim. Yarım su bardağı sıcak su ekleyip pişirelim. Afiyet olsun! 😊 Formda tutsun 😉