ZAYIFLAMAYA YARDIMCI TATLI KRİZİNİ ÖNLEYİCİ ÇAY-1

Kaç Kişilik: 1-2

Hazırlama: 5dk

Pişirme: 5dk

Zayıflamaya Yardımcı Tatlı Krizini Önleyici Çay Tarifi İçin Malzemeler

·                  1 yemek kaşığı yeşil çay veya 1 poşet yeşil çay

·                  1 tane elma

·                  2 tane kabuk tarçın

·                  1 fındık tanesi büyüklüğünde zencefil

 

Zayıflamaya Yardımcı Tatlı Krizini Önleyici Çay  Tarifi Yapılışı

Tatlı krizine her zaman olmasa da zaman zaman özellikle de biz bayanlar girebiliyoruz. Sırf bu yüzden hangimiz diyetini bozmayıp devam edebildi ki? Peki bu krizleri önleyen bir çay olsaydı nasıl olurdu sizce?

Öncelikle yarım litre suyu kaynatıyoruz. Yarım litrelik şişemizİ alıp içerisine 1 yemek kaşığı yeşil çay veya 1 poşet yeşil çayı katıp demliyoruz. Demlendikten sonra 1 tane elmayı kabuğuyla beraber küçük dilimleyerek katıyoruz. 2 tane kabuk tarçını da ekliyoruz. 1 tane zencefili rendeleyip onu da ekliyoruz. Çayımızı tok karnına özellikle akşam yemeğinden birkaç saat sonra tüketiyoruz. Tatlı krizlerine birebirdir! Tarifimiz bu kadar basit. Afiyet olsun! 😊 Formda tutsun 😉